Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Schmelzkäsesorten vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
7,50 µg   
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
3,64 µg   
6

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
772,80 mg   
8

Eisen
0,77 mg   
17
0,26 mg   
39

Magnesium
41,00 mg   
10
37,80 mg   
11

Phosphor
760,00 mg   
5
718,20 mg   
6

Kalium
86,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Natrium
1.433,00 mg   
7
1.705,00 mg   
5

Zink
2,58 mg   
22
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte