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Muenster-Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Muenster-Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Muenster-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
96,00 mg   
12
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.012,00 IU   
13
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 µg   
13
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
22,00 IU   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
717,00 mg   
12
700,00 mg   
14
Eisen
0,41 mg   
30
0,23 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
13,00 mg   
33
Phosphor
468,00 mg   
15
500,00 mg   
12
Kalium
134,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Natrium
628,00 mg   
21
753,00 mg   
14
Zink
2,81 mg   
18
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
41,77 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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