Zuhause
Meine Molkerei Diät


Monterey Käse vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Monterey Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
89,00 mg   
18
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
769,00 IU   
24
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
22,00 IU   
20
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
746,00 mg   
10
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,72 mg   
19
0,77 mg   
17

Magnesium
27,00 mg   
17
41,00 mg   
10

Phosphor
444,00 mg   
20
760,00 mg   
5

Kalium
81,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
1.433,00 mg   
7

Zink
3,00 mg   
13
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
41,01 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte