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Monterey Käse vs Milch Haut Ernährung

Monterey Käse
Milch Haut
Milch Haut vs Monterey Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
89,00 mg   
18
35,00 mg   
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
769,00 IU   
24
354,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,19 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamin-D
22,00 IU   
20
2,00 IU   
32
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
746,00 mg   
10
107,00 mg   
99+
Eisen
0,72 mg   
19
0,05 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Phosphor
444,00 mg   
20
95,00 mg   
99+
Kalium
81,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Natrium
600,00 mg   
25
61,00 mg   
99+
Zink
3,00 mg   
13
0,39 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
41,01 g   
81,12 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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