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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
113,00 Kcal  
11
-  

Kalorien
352,00 Kcal  
31
249,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal  
20
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
103,00 Kcal  
32
237,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
6,25 g  
40
22,29 g  
23

Faser
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
20,65 g  
99+

Fette
1,56 g  
12
16,20 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
9 %  
9

Gesättigte Fette
2,00 g  
19
10,33 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,68 g  
39

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G  
99+
4,46 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,03 mg  
38
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
9,00 µg  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
0,39 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,51 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg  
27
117,00 mg  
99+

Eisen
1,13 mg  
11
0,34 mg  
35

Magnesium
195,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Phosphor
1.321,00 mg  
2
105,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
157,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,47 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g  
57,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  
Entzündungshemmende, Antioxidative Wirkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Abhilfe für Stress und Angst, Verbessert die kognitive Denken, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Antioxidative Wirkung, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
-  
Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  
Spaghettieis ist ein deutsches Eis Gericht aus wie ein Teller Spaghetti zu suchen. In der Schale, Vanille-Eis wird durch eine modifizierte Spätzle Presse oder Kartoffelpresse extrudiert, die ihr das Aussehen Spaghetti geben.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
Deutschland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  
Kokos Fetzen, Orangensaft, Erwichene Vanilleeis, Erdbeeren, Zucker, Schlagsahne, Weiße Schokolade Späne  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  
Mixer, Kartoffelpresse, Sundae Tassen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F  
10
45,00 °F  
16

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
3- 5 Tage  

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