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 Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Gomme Fakten

Molkenprotein
Gomme
Gomme vs Molkenprotein Fakten


Kalorien
Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
0,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
78,13 g   
4
0,00 g   
99+
Kohlenhydrate
6,25 g   
40
12,00 g   
31
Faser
3,10 g   
3
2,50 g   
6
Zucker
0,00 g   
1,50 g   
19
Fette
1,56 g   
12
3,50 g   
20
Gesättigte Fette
2,00 g   
16
3,50 g   
31
Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9
Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
1,00 g   
20
Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
0,25 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
0,25 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
5,25 mg   
3
Magnesium
195,00 mg   
4
3,25 mg   
99+
Phosphor
1.321,00 mg   
2
2,50 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
0,25 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
88,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Allergie
  
  
Molkenprotein und Gomme Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.   
Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   
Molkenprotein und Gomme Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Nicht Verfügbar   
Molkenprotein und Gomme Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   
Herkunft
Europa   
Norwegen   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Großer Topf   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
15- 20 Minuten   
Kochzeit
N/A   
180   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
72,00 °F   
10
Nicht verfügbar   
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
2- 3 Wochen   
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