Zuhause
Meine Molkerei Diät


Milcheis vs Sahne Ernährung


Sahne vs Milcheis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
16,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
16
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
30
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
2,00 µg   
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,60 µg   
28
0,14 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,80 mg   
18

Vitamin-D
0,00 IU   
39
44,00 IU   
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,10 µg   
6

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
1,70 µg   
16

Mineralien
  
  

Kalzium
135,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Eisen
0,27 mg   
38
0,05 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
29
9,00 mg   
99+

Phosphor
116,00 mg   
99+
92,00 mg   
99+

Kalium
208,00 mg   
25
136,00 mg   
99+

Natrium
54,00 mg   
99+
72,00 mg   
99+

Zink
0,54 mg   
40
0,32 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
61,74 g   
74,51 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte