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Mandelbutter
Mandelbutter

Joghurt
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Mandelbutter
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Joghurt

Mandelbutter vs Joghurt Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
614,00 Kcal59,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
1.535,00 Kcal134,00 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal9,00 Kcal
Alles über Schlagsahne
8 102
1.5 Kalorien in 1 oz
179,00 Kcal17,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht Anwendbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.7 Serviergröße
100
100
1.8 Proteine
20,96 g5,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.9 Kohlenhydrate
18,82 g3,60 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.9.2 Faser
10,30 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.10.2 Zucker
6,27 g3,24 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.11 Fette
55,50 g0,39 g
Alles über Yakult
0.1 175
4.5.2 Fettgehalt
91 %3 %
Alles über Paneer
1 91
4.5.4 Gesättigte Fette
6,55 g0,12 g
Alles über Amasi
0 67
1.1.1 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.2.1 Polyungesättigten Fette
13,61 g0,01 g
Alles über Paneer
0 48
1.2.2 Einfach ungesättigte Fette
32,45 G0,05 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg5,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A
1,00 IU4,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg0,28 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.8.1 Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg0,21 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.8.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,06 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.8.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg7,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.9.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,75 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.9.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.9.5 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
2.9.6 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.9.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg0,01 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
2.10 Mineralien
2.10.1 Kalzium
347,00 mg110,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.10.2 Eisen
3,49 mg0,07 mg
Alles über Paneer
0 70
2.10.3 Magnesium
279,00 mg11,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.10.4 Phosphor
508,00 mg135,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.10.5 Kalium
748,00 mg141,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.10.6 Natrium
227,00 mg36,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.10.7 Zink
3,29 mg0,52 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.11 Andere
2.11.1 Wasser
1,64 g85,10 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.11.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
4.1.1 Farbe
Röstbraun
Weiß
4.1.2 Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln
Cremig
4.1.3 Aroma
Nussartig
Frisch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Mandeln
Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer
Schüssel, Pfanne, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
8- 10 Stunden
5.4.2 Kochzeit
15
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
2 Jahre
3- 5 Tage