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Kaymak vs Schmelzkäsesorten Ernährung

Kaymak
Schmelzkäsesorten
Schmelzkäsesorten vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
35,00 mg   
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
1.131,00 IU   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
8,00 µg   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
1,50 µg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
25,00 IU   
15
301,00 IU   
1
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
7,50 µg   
1
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,80 mg   
11
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
3,64 µg   
6
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
772,80 mg   
8
Eisen
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
39
Magnesium
6,00 mg   
99+
37,80 mg   
11
Phosphor
70,00 mg   
99+
718,20 mg   
6
Kalium
91,00 mg   
99+
297,00 mg   
18
Natrium
19,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5
Zink
2,93 mg   
15
3,90 mg   
6
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
39,61 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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