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Meine Molkerei Diät


Kamelmilch vs Quark


Quark vs Kamelmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
206,00 Kcal  
32

Kalorien
63,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
4,00 Kcal  
2
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
17,00 Kcal  
6
28,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
11,00 g  
33
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
2,67 g  
27

Fette
4,60 g  
30
4,30 g  
29

Fettgehalt
5 %  
4 %  
4

Gesättigte Fette
3,00 g  
32
1,72 g  
14

Trans-Fette
140,00 g  
22
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,50 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
224,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,00 µg  
23
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
6
0,00 mg  
38

Vitamin-D
27,00 IU  
18
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
293,00 mg  
33
83,00 mg  
99+

Eisen
4,00 mg  
5
0,07 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Phosphor
86,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
198,00 mg  
32
104,00 mg  
99+

Natrium
150,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
221,00 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft bei der Erhöhung Blutzirkulation, Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Kontrollen Diabetes, Steigert Immunsystem, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Stärkt das Immunsystem  
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy, Es hilft Leberprobleme, Es hilft niedrigen Bilirubin Ausgang  
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
In der Kosmetik verwendet, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält antimikrobielle Mittel, Niedriger Fettgehalt, 1 Liter Milch erfüllt 100% der täglichen Bedarf an Kalzium und Phosphor, 57,6% für Kalium, 40% für Eisen, Kupfer, Reich an Immunglobuline, Reich an Vitamin C  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kamelmilch wird die Milch von Kamel extrahiert, die reiche Quelle von Proteinen mit potenziellen antimikrobiellen und Schutzaktivitäten ist.  
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Scharf, Salzig, Süß  
Sauer  

Aroma
-  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
-  
Großer Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
5- 7 Tage  

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