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Hüttenkäse vs Edamer Käse Ernährung
f
Hüttenkäse
Edamer Käse
Edamer Käse vs Hüttenkäse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,39 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
16,00 µg
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
3,00 IU
30
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
731,00 mg
11
Eisen
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
8,00 mg
99+
30,00 mg
14
Phosphor
159,00 mg
38
536,00 mg
10
Kalium
104,00 mg
99+
188,00 mg
30
Natrium
364,00 mg
30
812,00 mg
12
Zink
0,40 mg
99+
3,75 mg
7
Andere
Wasser
79,79 g
41,56 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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