Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Goudakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,52 mg   
25
0,77 mg   
17

Magnesium
70,00 mg   
8
41,00 mg   
10

Phosphor
444,00 mg   
20
760,00 mg   
5

Kalium
1.409,00 mg   
2
86,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
1.433,00 mg   
7

Zink
1,14 mg   
30
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte