Goudakäse vs Kumis Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
200,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
6,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
28,00 g
13
Faser
0,00 g
15
3,00 g
4
Zucker
2,22 g
22
12,00 g
99+
Fette
27,44 g
99+
7,00 g
38
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
5,00 g
34
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamin-D
20,00 IU
22
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
220,00 mg
40
Eisen
0,52 mg
25
1,12 mg
12
Magnesium
70,00 mg
8
Nicht verfügbar
Phosphor
444,00 mg
20
Nicht verfügbar
Kalium
1.409,00 mg
2
Nicht verfügbar
Natrium
600,00 mg
25
150,00 mg
99+
Zink
1,14 mg
30
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
41,46 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
N/A
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Allergie
Goudakäse und Kumis Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Art von Milch
Farbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Goudakäse und Kumis Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Nicht Verfügbar
Goudakäse und Kumis Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
No
Nicht Verfügbar
Herkunft
Niederlande
Tatar
Wie zu machen
Serviergröße
100
200
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
3 bis 5 Tage
Kochzeit
120
Wenige Stunden
Alterungszeit
12 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
55,00 °F
13
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Unbekannt
