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Goudakäse vs Gefüllt Milch Ernährung

Goudakäse
Gefüllt Milch
Gefüllt Milch vs Goudakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
114,00 mg   
6
4,90 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
563,00 IU   
33
17,08 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,83 µg   
23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
400,00 mg   
28
75,64 mg   
99+
Eisen
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+
Magnesium
70,00 mg   
8
17,08 mg   
28
Phosphor
444,00 mg   
20
236,68 mg   
32
Kalium
1.409,00 mg   
2
339,20 mg   
16
Natrium
600,00 mg   
25
139,10 mg   
99+
Zink
1,14 mg   
30
0,85 mg   
34
Andere
  
  
Wasser
41,46 g   
213,91 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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