Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Spaghettieis Ernährung


Spaghettieis vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
653,00 IU   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,39 µg   
38

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
12,00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,30 µg   
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,34 mg   
33

Magnesium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphor
1.409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
157,00 mg   
38

Natrium
1,14 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
57,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte