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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Kumis Fakten


Kumis vs Gjetost Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
Nicht verfügbar   
12,00 g   
99+

Fette
29,51 g   
99+
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
70,00 mg   
1
1,12 mg   
12

Magnesium
444,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Phosphor
1.409,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Kalium
600,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Natrium
1,14 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
N/A   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Art von Milch   

Farbe
Goldorange   
Nicht Verfügbar   

Gjetost Käse und Kumis Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Nicht Verfügbar   

Gjetost Käse und Kumis Aroma
Mild   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Norwegen   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
Unbekannt   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Unbekannt   

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