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Gjetost Käse vs Cheshire Käse Ernährung


Cheshire Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
103,00 mg   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
985,00 IU   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,29 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
643,00 mg   
20

Eisen
70,00 mg   
1
0,21 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
21,00 mg   
23

Phosphor
1.409,00 mg   
1
464,00 mg   
16

Kalium
600,00 mg   
5
95,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zink
0,00 mg   
99+
2,79 mg   
19

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
37,65 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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