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Meine Molkerei Diät


Fromage Frais vs Butterfett


Butterfett vs Fromage Frais


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal  
17
1.876,00 Kcal  
99+

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
744,00 Kcal  
4

Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
102,00 Kcal  
31

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
0,60 g  
99+

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
0,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,20 g  
39
0,60 g  
15

Fette
0,10 g  
1
82,20 g  
99+

Fettgehalt
2 %  
2
99 %  
99+

Gesättigte Fette
1,20 g  
10
52,10 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
2,90 g  
15

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
2,80 g  
7

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
20,90 G  
6

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
3,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
50,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,07 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,90 µg  
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg  
23
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
2,00 mg  
7

Magnesium
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphor
124,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Natrium
30,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zink
0,50 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
5,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
-  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
-  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
7- 10 Tage  

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