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Meine Molkerei Diät


Erdnussbutter vs Kuhmilch


Kuhmilch vs Erdnussbutter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
598,00 Kcal   
7
66,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.543,00 Kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
22,21 g   
22
3,20 g   
99+

Kohlenhydrate
22,31 g   
22
5,26 g   
99+

Faser
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Zucker
10,49 g   
99+
4,46 g   
40

Fette
3,50 g   
20
3,90 g   
23

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
3 %   
3

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
2,40 g   
21

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,10 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
1,10 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg   
1
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg   
2
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
49,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Eisen
1,74 mg   
9
0,05 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
10,00 mg   
99+

Phosphor
335,00 mg   
30
86,00 mg   
99+

Kalium
558,00 mg   
7
253,00 mg   
20

Natrium
426,00 mg   
29
3,00 mg   
99+

Zink
2,51 mg   
23
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
87,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Erdnussbutter und Kuhmilch Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.   

Farbe
Braun   
Nicht Verfügbar   

Erdnussbutter und Kuhmilch Geschmack
Cremig, Nussartig   
Cremig, Süß, Warm   

Erdnussbutter und Kuhmilch Aroma
Nussartig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10 Minuten   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
5   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
68,00 °F   
11
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
3 Tage   

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