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Erdbeereis vs Brie Käse Ernährung

Erdbeereis
Brie Käse
Brie Käse vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU   
99+
592,00 IU   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,52 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
0,38 mg   
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,24 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
65,00 µg   
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,65 µg   
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
0,50 mg   
27
Magnesium
14,00 mg   
32
20,00 mg   
24
Phosphor
100,00 mg   
99+
188,00 mg   
36
Kalium
188,00 mg   
30
152,00 mg   
99+
Natrium
60,00 mg   
99+
629,00 mg   
20
Zink
0,34 mg   
99+
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
60,00 g   
48,42 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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