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Cuajada vs Stutenmilch Ernährung

Cuajada
Stutenmilch
Stutenmilch vs Cuajada Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
16,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
99,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,39 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,11 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
17,00 µg  
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,80 mg  
18
Vitamin-D
3,20 IU  
37
1,70 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,10 µg  
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
110,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
34
Magnesium
12,00 mg  
38
10,20 mg  
99+
Phosphor
105,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+
Kalium
131,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+
Natrium
100,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+
Zink
3,10 mg  
13
0,27 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
65,00 g  
89,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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