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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Urda Fakten


Urda vs Creme Fraiche Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
6,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,80 g   
21
6,00 g   
99+

Fette
31,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Fettgehalt
28 %   
11
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,20 IU   
38
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Eisen
0,08 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphor
64,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Kalium
101,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Urda Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß   

Creme Fraiche und Urda Aroma
Frisch   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
1 Stunde   

Kochzeit
2 Tage   
10   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
Unbekannt   

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