Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Ricotta-Käse Ernährung


Ricotta-Käse vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,20 IU   
38
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
64,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte