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 Meine Molkerei Diät

Creme Anglaise vs Kefir Fakten

Creme Anglaise
Kefir
Kefir vs Creme Anglaise Fakten


Kalorien
Kalorien Pro 100g
221,30 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
2,60 g   
99+
3,79 g   
99+
Kohlenhydrate
12,80 g   
30
4,48 g   
99+
Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucker
11,40 g   
99+
4,61 g   
99+
Fette
17,60 g   
99+
0,93 g   
7
Gesättigte Fette
10,20 g   
99+
0,66 g   
7
Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,04 g   
1
Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,05 g   
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,50 G   
99+
0,31 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
190,90 mg   
3
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
13,00 µg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
0,20 mg   
27
Vitamin-D
48,60 IU   
8
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,25 mg   
40
0,04 mg   
99+
Magnesium
2,70 mg   
99+
12,00 mg   
35
Phosphor
68,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
45,20 mg   
99+
164,00 mg   
34
Natrium
20,60 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
90,07 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
N/A   
Gibt eine glattere Haut   
Haarpflege
N/A   
Stärkt die Haarwurzeln   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Allergie
  
  
Creme Anglaise und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Milchprodukte   
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   
Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Creme Anglaise und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hefig   
Creme Anglaise und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   
Vegetarier
No   
Yes   
Herkunft
Frankreich   
Nordkaukasus Regionen   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Eigelb   
Kefir Samen, Vollmilch   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Topf, Rührer   
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten   
10- 12 Stunden   
Kochzeit
15   
20   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5
Haltbarkeit
2 Tage   
2- 3 Wochen   
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