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Butterfett vs Ricotta-Käse Ernährung

Butterfett
Ricotta-Käse
Ricotta-Käse vs Butterfett Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg   
8
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20
Mineralien
  
  
Kalzium
23,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Eisen
2,00 mg   
7
0,38 mg   
31
Magnesium
2,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Phosphor
23,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Kalium
2,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Natrium
606,00 mg   
23
84,00 mg   
99+
Zink
0,10 mg   
99+
1,16 mg   
29
Andere
  
  
Wasser
5,00 g   
71,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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