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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Kuhmilch Fakten


Kuhmilch vs Büffelquark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal   
99+
66,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,25 g   
99+
3,20 g   
99+

Kohlenhydrate
7,04 g   
37
5,26 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
7,04 g   
99+
4,46 g   
40

Fette
1,55 g   
11
3,90 g   
23

% Fettgehalt
7 %   
6
3 %   
3

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
2,40 g   
21

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,04 g   
99+
0,10 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,43 G   
99+
1,10 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
17

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
86,00 mg   
99+

Kalium
234,00 mg   
22
253,00 mg   
20

Natrium
70,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
87,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Büffelquark und Kuhmilch Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Büffelquark und Kuhmilch Geschmack
Sauer   
Cremig, Süß, Warm   

Büffelquark und Kuhmilch Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Topf   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Über Nacht   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
N/A   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3 Tage   

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