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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Gjetost Käse Fakten


Gjetost Käse vs Büffelquark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal   
99+
466,00 Kcal   
11

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.058,00 Kcal   
23

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
65,00 Kcal   
14

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
132,00 Kcal   
22

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
89,00 Kcal   
5

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,25 g   
99+
9,65 g   
99+

Kohlenhydrate
7,04 g   
37
42,65 g   
8

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
7,04 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
1,55 g   
11
29,51 g   
99+

% Fettgehalt
7 %   
6
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
19,16 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,04 g   
99+
0,94 g   
24

Einfach ungesättigte Fette
0,43 G   
99+
7,88 G   
29

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
1

Magnesium
Nicht verfügbar   
444,00 mg   
1

Phosphor
Nicht verfügbar   
1.409,00 mg   
1

Kalium
234,00 mg   
22
600,00 mg   
5

Natrium
70,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Büffelquark und Gjetost Käse Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Goldorange   

Büffelquark und Gjetost Käse Geschmack
Sauer   
Gebranntem Karamell, Süß   

Büffelquark und Gjetost Käse Aroma
Milchig   
Mild   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Norwegen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Topf   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Über Nacht   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Wochen   

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