Amasi vs Creme Fraiche Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamine
Vitamin A
85,80 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,16 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
23,50 µg
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Vitamin-D
0,80 IU
34
0,20 IU
38
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,50 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
90,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Phosphor
Nicht verfügbar
64,00 mg
99+
Kalium
470,00 mg
11
101,00 mg
99+
Natrium
0,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,24 mg
99+
Andere
Wasser
80,00 g
64,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
