Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


yak Bơ Vs kefir Dinh dưỡng


kefir Vs yak Bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamin D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

magnesium
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Photpho
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

kali
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
60,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Danh sách các sản phẩm sữa

Danh sách các sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa