Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa hữu cơ Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs Sữa hữu cơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Bàn là
5,25 mg   
3
0,38 mg   
31

magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
0,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+

sodium
1,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,25 mg   
99+
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
0,25 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa