Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Bơ Sự kiện


Butter
Bơ Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
139,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
1.628,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
102,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
204,00 kcal   
24

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
215,00 g   
1

carbs
21,00 g   
25
0,06 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
21,00 g   
99+
0,06 g   
1

Chất béo
2,50 g   
14
81,11 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
4 %   
4

Chất béo bão hòa
1,51 g   
11
51,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
3,30 g   
11

polyunsaturated Fat
0,07 g   
99+
3,00 g   
6

Chất béo
1,60 g   
99+
21,00 g   
5

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
3,00 microgam   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam   
99+
0,17 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,50 microgam   
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg   
38
2,32 mg   
5

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam   
25
7,00 microgam   
4

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

magnesium
7,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Photpho
62,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

kali
108,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

sodium
45,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

kẽm
0,19 mg   
99+
0,09 mg   
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g   
17,94 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không có sẵn   
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Sữa chua đông lạnh và Bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng nhạt   

Sữa chua đông lạnh và Bơ vị
Không có sẵn   
mặn   

Sữa chua đông lạnh và Bơ mùi thơm
Không có sẵn   
có bơ   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ   
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   
Kem Plain, Kem đánh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
90   
25   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F   
24
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
1 tháng   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa