Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bột Vs Cacik


Cacik Vs Sữa bột


Calo

Năng lượng trong 1 ly
434,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

Năng lượng
362,00 kcal  
27
47,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal  
13
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
102,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
4

Năng lượng trong 1 lát
496,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
36,16 g  
5
2,00 g  
99+

carbs
51,98 g  
6
14,94 g  
29

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
51,98 g  
99+
9,78 g  
99+

Chất béo
0,77 g  
5
4,95 g  
33

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
10 %  
10

Chất béo bão hòa
0,50 g  
4
1,40 g  
11

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,03 g  
99+
0,52 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
2,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
22,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,36 mg  
6
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
50,00 microgam  
8
4,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 microgam  
1
0,44 microgam  
38

Vitamin C (acid ascorbic)
6,80 mg  
2
3,00 mg  
7

Vitamin D
0,00 IU  
99+
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,70 microgam  
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
1.257,00 mg  
3
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,32 mg  
37
1,00 mg  
13

magnesium
110,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Photpho
968,00 mg  
3
126,00 mg  
99+

kali
1.794,00 mg  
1
108,00 mg  
99+

sodium
535,00 mg  
27
347,00 mg  
31

kẽm
4,08 mg  
5
1,00 mg  
36

khác
  
  

Nước
3,16 g  
89,02 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng  

Chăm sóc tóc
-  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn  
-  

Những gì là

Những gì là
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.  
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
  

Màu
trắng  
-  

vị
Milky  
Chua  

mùi thơm
Milky  
Tươi, Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Nga  
gà tây  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng  
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2 năm  
1 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm từ sữa

Sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa