Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Macgarin Vs whey Protein


whey Protein Vs Macgarin


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.887,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20

Năng lượng trong 1 oz
188,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
188,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
78,13 g  
4

carbs
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Chất xơ
2,50 g  
6
3,10 g  
3

Đường
1,50 g  
20
0,00 g  

Chất béo
3,50 g  
20
1,56 g  
12

Hàm lượng chất béo
80 %  
39
1 %  
1

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
2,00 g  
19

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,16 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
33,00 microgam  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
2,45 microgam  
4

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Bàn là
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

magnesium
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Photpho
2,50 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

kali
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

sodium
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

khác
  
  

Nước
0,25 g  
3,44 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Bơ thực vật là một loại bơ được làm từ dầu thực vật, nước và đôi khi là sữa. Nó được dùng thay thế cho bơ.  
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
72,00 ° F  
10

Thời gian sống
2- 3 tuần  
Khoảng 6 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa