Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem vani Vs Cottage Cheese Dinh dưỡng


Cottage Cheese Vs Kem vani Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
44,00 mg   
31
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
421,00 IU   
38
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 microgam   
38
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin D
8,00 IU   
27
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,30 mg   
20
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
128,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Bàn là
0,09 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+

Photpho
105,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

kali
199,00 mg   
28
104,00 mg   
99+

sodium
80,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

kẽm
0,69 mg   
37
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
61,00 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa