Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem dâu Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs Kem dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
29,00 mg   
37
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
320,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Bàn là
0,21 mg   
99+
0,38 mg   
31

magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Photpho
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
188,00 mg   
30
105,00 mg   
99+

sodium
60,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,34 mg   
99+
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
60,00 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa