Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Qurut Dinh dưỡng


Qurut Vs Kem chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
45,00 mg   
30

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

magnesium
11,00 mg   
38
Không có sẵn   

Photpho
85,00 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
211,00 mg   
24
407,00 mg   
12

sodium
70,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

kẽm
0,30 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
71,00 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa