Kem chua Vs Pho mát Thụy Sĩ Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
52,00 mg
28
92,00 mg
16
Vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,30 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam
24
10,00 microgam
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam
99+
3,06 microgam
2
Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg
18
0,60 mg
13
Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam
22
1,40 microgam
18
khoáng sản
canxi
141,00 mg
99+
890,00 mg
7
Bàn là
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
magnesium
11,00 mg
38
33,00 mg
13
Photpho
85,00 mg
99+
574,00 mg
9
kali
211,00 mg
24
574,00 mg
6
sodium
70,00 mg
99+
187,00 mg
40
kẽm
0,30 mg
99+
4,37 mg
4
khác
Nước
71,00 g
37,63 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
