Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gelato Vs phô mai Provolone Cheese


phô mai Provolone Cheese Vs Gelato


Calo

Năng lượng trong 1 ly
197,00 kcal  
31
463,00 kcal  
99+

Năng lượng
210,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
34

Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal  
40
100,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
127,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
25,58 g  
10

carbs
23,00 g  
20
2,14 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
20,00 g  
99+
0,56 g  
13

Chất béo
13,00 g  
99+
26,62 g  
99+

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
26 %  
23

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
17,08 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,35 g  
99+
0,77 g  
35

Chất béo
3,00 g  
99+
7,39 g  
36

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
69,00 mg  
22

Vitamin
  
  

vitamin A
400,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,16 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
-  
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
1,46 microgam  
14

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
40,00 IU  
14
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam  
25
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
100,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

magnesium
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Photpho
0,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

kali
0,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

sodium
70,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

kẽm
0,00 mg  
99+
3,23 mg  
11

khác
  
  

Nước
65,00 g  
40,95 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp  
Tốt cho thị lực, Bones khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.  
Phô mai Provolone Pho mát là một pho mát Ý làm ​​từ sữa bò.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
có bơ, ôn hòa, Nhọn, Vị cay, Ngọt, thơm  

mùi thơm
-  
thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ai Cập, Ý, Roma  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la  
Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
30  
-  

lão hóa thời gian
-  
4 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
98,00 ° F  
6
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa