Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Filmjolk Vs Sữa


Sữa Vs Filmjolk


Calo

Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcal  
4
148,00 kcal  
21

Năng lượng
60,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
15,00 kcal  
11
4,00 kcal  
2

Năng lượng trong 1 oz
35,00 kcal  
14
18,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 lát
58,00 kcal  
12
42,00 kcal  
6

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,37 g  
99+

carbs
20,00 g  
26
4,99 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
17,00 g  
99+
5,20 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
0,97 g  
8

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
4 %  

Chất béo bão hòa
2,70 g  
28
0,63 g  
6

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
0,04 g  
99+

Chất béo
0,96 g  
99+
0,28 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,47 microgam  
35

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,50 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
385,00 mg  
30
125,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
11,50 mg  
40
11,00 mg  
99+

Photpho
93,10 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
170,00 mg  
36
150,00 mg  
99+

sodium
37,50 mg  
99+
44,00 mg  
99+

kẽm
0,43 mg  
99+
0,42 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,42 g  
89,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang  

Chăm sóc tóc
-  
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì  

Những gì là

Những gì là
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.  
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Chua  
Milky  

mùi thơm
Mùi chua  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
nước Bắc Âu  
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
5 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa