Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Edam Cheese Vs whey Protein Sự kiện


whey Protein Vs Edam Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
357,00 kcal   
28
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal   
14
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
24,99 g   
12
78,13 g   
4

carbs
1,43 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
1,43 g   
18
0,00 g   

Chất béo
27,80 g   
99+
1,56 g   
12

% Hàm lượng chất béo
28 %   
11
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
17,57 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,67 g   
39
0,30 g   
99+

Chất béo
8,13 g   
25
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
89,00 mg   
18
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU   
22
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam   
18
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam   
11
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
731,00 mg   
11
469,00 mg   
27

Bàn là
0,44 mg   
28
1,13 mg   
11

magnesium
30,00 mg   
14
195,00 mg   
4

Photpho
536,00 mg   
10
1.321,00 mg   
2

kali
188,00 mg   
30
500,00 mg   
10

sodium
812,00 mg   
12
156,00 mg   
99+

kẽm
3,75 mg   
7
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
41,56 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Tim khỏe mạnh Cheese   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không có sẵn   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Edam Cheese và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

Edam Cheese và whey Protein vị
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Edam Cheese và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
nước Hà Lan   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
NA   

lão hóa thời gian
4 tuần - 10 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
3-4 tuần   
Khoảng 6 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa