Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cottage Cheese Vs sữa chua koumis Dinh dưỡng


sữa chua koumis Vs Cottage Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin D
3,00 IU   
30
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Bàn là
0,07 mg   
99+
1,12 mg   
12

magnesium
8,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Photpho
159,00 mg   
38
Không có sẵn   

kali
104,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sodium
364,00 mg   
30
150,00 mg   
99+

kẽm
0,40 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
79,79 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa