Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Buffalo Curd Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Buffalo Curd


Calo

Năng lượng trong 1 ly
232,00 kcal  
38
206,00 kcal  
32

Năng lượng
63,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
95,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
95,00 kcal  
25
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
5,25 g  
99+
11,12 g  
39

carbs
7,04 g  
37
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
7,04 g  
99+
2,67 g  
27

Chất béo
1,55 g  
11
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
4 %  
4

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
1,72 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,04 g  
99+
0,12 g  
99+

Chất béo
0,43 g  
99+
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
6,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
90,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Vitamin D
1,80 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,20 mg  
36
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
121,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
22,00 mg  
25
8,00 mg  
99+

Photpho
110,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

kali
234,00 mg  
25
104,00 mg  
99+

sodium
70,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
75,00 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Aids Hangover, Tăng cường khả năng sinh sản, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Giảm Body Heat, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Loại bỏ Circles tối, Làm dịu kích thích da  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
  • Buffalo sữa đông là một loại truyền thống của sữa chua được chế biến từ sữa trâu
  •   
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
-  
-  

vị
Chua  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Ấn Độ  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Đông lại, Vài giọt nước cốt chanh, Sữa  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, cái nồi  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Qua đêm  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa