Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Sữa chua chát


Sữa chua chát Vs Bơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.628,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Năng lượng
717,00 kcal  
5
55,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
9

Năng lượng trong 1 oz
204,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 lát
102,00 kcal  
31
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
1,00 g  
1
3,00 g  
99+

carbs
0,06 g  
99+
4,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,06 g  
1
4,70 g  
99+

Chất béo
81,11 g  
99+
4,80 g  
32

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
2 %  
2

Chất béo bão hòa
51,00 g  
99+
3,10 g  
33

Chất béo trans
3,30 g  
16
0,00 g  

polyunsaturated Fat
3,00 g  
6
0,00 g  
99+

Chất béo
21,00 g  
5
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,85 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU  
1
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam  
99+
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam  
99+
0,27 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
60,00 IU  
4
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam  
4
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam  
5
0,40 microgam  
28

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
24,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

kali
24,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

sodium
643,00 mg  
19
100,00 mg  
99+

kẽm
0,09 mg  
99+
0,44 mg  
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g  
88,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
mặn  
-  

mùi thơm
có bơ  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  
Châu phi  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem Plain, Kem đánh  
Chanh, Sữa, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
5 phút  

Giờ nấu ăn
25  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa