Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs Lassi Sự kiện


Lassi Vs -trở nên chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
110,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,00 g   
99+
3,05 g   
99+

carbs
2,00 g   
99+
10,58 g   
34

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
Không có sẵn   

Chất béo
10,00 g   
99+
3,29 g   
18

Chất béo bão hòa
10,00 g   
99+
1,00 g   
9

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Chất béo
0,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
6,08 microgam   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,23 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamin D
Không có sẵn   
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,09 mg   
35

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
1,62 microgam   
17

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
9,64 mg   
99+

Photpho
Không có sẵn   
85,70 mg   
99+

kali
0,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
38,84 mg   
99+

kẽm
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

khác
  
  

Nước
87,60 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

-trở nên chua và Lassi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.   
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

-trở nên chua và Lassi vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

-trở nên chua và Lassi mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Ireland   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng   
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng   
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày   
10- 15 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
45,00 ° F   
16

Thời gian sống
1 tháng   
3- 5 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa