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 Dieta Mea Lactate

Unt Vs Lapte praf Nutriție

Unt
Lapte praf
Lapte praf Vs Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,85 mg   
99+
20,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
2.499,00 UI   
1
22,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
50,00 pg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg   
99+
4,03 pg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
60,00 UI   
4
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
7,00 pg   
4
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
24,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Fier
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magneziu
2,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Fosfor
24,00 mg   
99+
968,00 mg   
3
Potasiu
24,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Sodiu
643,00 mg   
19
535,00 mg   
27
Zinc
0,09 mg   
99+
4,08 mg   
5
Alte
  
  
Apă
17,94 G   
3,16 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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