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Dieta Mea Lactate

Unt de migdale Vs Chefui Nutriție


Unt de migdale
Chefui
Chefui Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI   
99+
106,23 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25
Vitamina D
0,00 UI   
39
4,04 UI   
29
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,09 mg   
34
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg   
31
127,00 mg   
99+
Fier
3,49 mg   
6
0,05 mg   
99+
Magneziu
279,00 mg   
2
12,70 mg   
34
Fosfor
508,00 mg   
11
95,00 mg   
99+
Potasiu
748,00 mg   
3
155,00 mg   
40
Sodiu
227,00 mg   
39
49,00 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
1,64 G   
87,60 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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