Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs Unt de arahide Fapte


Calorii

calorii per 100g
598,00 kcal   
7
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
1.543,00 kcal   
25
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
96,00 kcal   
16
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
22,21 G   
22
78,13 G   
4

Carbohidrați
22,31 G   
22
6,25 G   
40

Fibră
5,00 G   
2
3,10 G   
3

Zahăr
10,49 G   
99+
0,00 G   

grăsimi
3,50 G   
20
1,56 G   
12

Grăsime saturată
3,50 G   
31
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
1,74 mg   
9
1,13 mg   
11

Magneziu
168,00 mg   
5
195,00 mg   
4

Fosfor
335,00 mg   
30
1.321,00 mg   
2

Potasiu
558,00 mg   
7
500,00 mg   
10

Sodiu
426,00 mg   
29
156,00 mg   
99+

Zinc
2,51 mg   
23
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Unt de arahide Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Maro   
alb   

Unt de arahide Și Proteine ​​din zer Aromă
cremoase, cu gust de nucă   
Depinde de agenți aromatizanți   

Unt de arahide Și Proteine ​​din zer Aromă
cu gust de nucă   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
american   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
5   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
68,00 ° F   
11
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate