Acasă
Dieta Mea Lactate


Shrikhand Vs Brânză ricotta


Brânză ricotta Vs Shrikhand


Calorii

Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal  
39
339,00 kcal  
99+

calorii
279,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
24

Calorii În 1 Oz
180,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Calorii 1 felie de
239,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
11,26 G  
38

Carbohidrați
46,00 G  
7
3,04 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
42,70 G  
99+
0,27 G  
3

grăsimi
7,00 G  
38
12,98 G  
99+

Conținut de grăsime
12 %  
11
13 %  
12

Grăsime saturată
4,00 G  
35
8,30 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,39 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,30 G  
99+
3,63 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,02 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
630,00 UI  
30
445,00 UI  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
71,60 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
28
0,38 mg  
33

Magneziu
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
62,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
141,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
1,16 mg  
32

Alte
  
  

Apă
61,50 G  
71,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
India  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate