Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Qurut Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
356,00 kcal  
99+

calorii
886,00 kcal  
2
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
-  
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
24,94 G  
13

Carbohidrați
28,00 G  
13
2,22 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
2,22 G  
23

grăsimi
80,00 G  
99+
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
27 %  
24

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 UI  
29
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,30 mg  
39
0,52 mg  
26

Magneziu
8,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
102,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasiu
407,00 mg  
13
1.409,00 mg  
2

Sodiu
1.807,00 mg  
4
600,00 mg  
25

Zinc
3,20 mg  
12
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
Olanda  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
24 de ore  

Timp de gătit
180  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
În jurul valorii de 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate