×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Lapte evaporat
Lapte evaporat



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Lapte evaporat

Proteine ​​din zer Vs Lapte evaporat

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal338,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal134,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal42,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %12 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.

Culoare

alb
caramelizată alb

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
Caramel-like, Dulce

Aromă

-
Dulce

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
Statele Unite ale Americii

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte pasteurizat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
cratiță

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
5- 10 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
Aproximativ un an